运动手环跟手机哪个更准确?

运动手环和手机在运动数据准确性上各有优劣。运动手环专注于运动监测，内置专业传感器，数据更精准；手机依赖GPS和摄像头，受环境影响大，误差较高。

对比

运动手环：专为运动设计，搭载心率传感器、加速度计等，能实时记录步数、距离和卡路里。防水防汗，续航7天，数据误差控制在5步以内。适合跑步、游泳等场景，数据稳定可靠。

手机：通过GPS定位和摄像头动作捕捉，记录运动轨迹。但高楼密集或隧道内信号差，定位偏差可达10米以上。续航仅1天，频繁使用耗电快。适合日常步行，高强度运动数据不够精准。