高跟鞋要买大一号的还是小一号的?

高跟鞋建议买大一号的，因为脚在走路时容易前滑，大一号能提供更多空间，避免挤压脚趾。同时，厚鞋垫或鞋垫也能帮助调整松紧度，穿着更舒适。

对比

大一号：大一号的高跟鞋能减少脚趾被挤压的风险，尤其适合长时间行走。鞋内空间充足，即使脚轻微肿胀也不难受。搭配鞋垫后，稳定性更好，不容易打滑。适合脚型偏宽或需要长时间穿鞋的人。

小一号：小一号的高跟鞋虽然初期感觉更贴合脚型，但容易导致脚趾变形、磨出水泡。脚被紧紧包裹，血液循环受阻，长时间穿着会感到疼痛。鞋头狭窄时，脚趾被迫蜷缩，还可能引发甲沟炎等问题。