爬华山和黄山哪个更累?

爬华山更累，因为它的台阶陡峭且密集，全程需要不断攀爬，对体力消耗极大；而黄山虽然也有挑战，但山路相对平缓，景色多样，休息点更多。

对比

华山：华山以“奇险”著称，几乎全程都是垂直台阶，比如“苍龙岭”路段窄而陡，手脚并用才能通过。全程约8公里，海拔从山脚到峰顶上升超过1000米，耗时5-8小时，对膝盖和腿部压力极大，很多人中途需要停下休息。

黄山：黄山路程较长（约10公里），但坡度平缓，有平缓的“云谷寺”路段和宽敞的观景台。途中可欣赏奇松怪石，分散体力消耗。海拔上升约700米，耗时6-9小时，适合慢慢走、慢慢看，整体更轻松。