对比度比亮度高好还是低好?

对比度比亮度高更好，因为高对比度能让画面细节更清晰，色彩更鲜艳，适合观看动态画面或长时间使用。低亮度虽然护眼，但画面容易发灰，细节丢失多，影响视觉体验。

对比

高对比度：画面黑白分明，文字边缘锐利，图像层次感强。看电影时，暗部细节清晰，亮部不会过曝。数字显示设备如电视、手机默认采用高对比度，让内容更吸引人。长时间使用可能眼睛疲劳，但视觉舒适度更高。

低对比度：画面柔和，色彩过渡自然，适合阅读文档或浏览网页。暗部细节模糊，亮部不够明亮，整体画面偏灰。护眼模式下常调低对比度，减少蓝光刺激。但观看电影或玩游戏时，画面缺乏冲击力，细节不够突出。