家用饮用水矿泉水还是纯净水?

家用饮用水选择矿泉水或纯净水取决于个人需求。矿泉水含天然矿物质，适合需要补充微量元素的人；纯净水经过多重过滤，几乎不含杂质，适合对水质纯度要求高的人群。

对比

矿泉水：水源来自地下深层，含有钙、镁、钾等矿物质，口感略带甘甜。每升矿物质含量在20到500毫克之间，适合日常饮用和泡茶。长期饮用有助于补充身体所需元素，但价格较高，每瓶约3到8元。

纯净水：通过反渗透等技术处理，去除了水中所有杂质和矿物质，口感清爽。适合婴幼儿、肾病患者等需要低矿物质摄入的人群。价格相对便宜，每瓶1到3元，但长期饮用可能导致矿物质摄入不足。