硬床与软床哪个好?

硬床和软床各有优势，选择取决于个人需求和身体状况。硬床能支撑脊柱，适合腰椎问题人群；软床贴合身体，适合喜欢包裹感的人。长期使用不合适的床垫可能导致腰酸背痛，建议试躺后再决定。

对比

硬床：硬度较高，能均匀分散体重，保持脊柱自然曲线。适合体重较大或腰椎间盘突出的人，翻身时噪音小，使用寿命长。缺点是压迫感强，侧睡时肩膀和臀部可能感到不适。

软床：材质柔软，贴合身体曲线，缓解局部压力。适合喜欢柔软触感或关节疼痛的人，躺下后包裹感强，翻身更轻松。缺点是支撑力不足，长期使用可能导致脊柱变形，且弹簧软床容易塌陷。