爬山早上去还是下午去合适?

早上爬山更合适，气温凉爽，空气清新，体力充沛，适合长时间运动。

对比

早上爬山：清晨气温较低，大约15到20度，身体不容易疲劳。阳光温和，紫外线不强，皮肤不会被晒伤。空气湿度大，负氧离子含量高，呼吸更舒服。路上人少，安静自在，能听到鸟叫和风声。爬到山顶正好看到日出，景色特别美，心情也会变好。

下午爬山：阳光强烈，气温升高到25度以上，容易出汗口渴。紫外线强，需要涂防晒霜戴帽子，不然皮肤会晒红。路上人多，可能堵车或排队，影响心情。体力消耗大，傍晚下山时腿会发软，容易摔跤。山顶看不到日出，只能看日落，景色不如早上壮观。