沈阳和大连哪个城区面积大?

沈阳城区面积比大连大。沈阳作为辽宁省会，主城区覆盖和平、沈河、大东等9个区，总面积约3495平方公里。大连主城区包括中山区、西岗区、沙河口区等，面积约2487平方公里。

对比

沈阳：城区由多个老城区和新兴开发区组成，浑南区、沈北新区等近年扩展迅速。沈阳地形平坦，便于城市向外延伸，建成区面积超过400平方公里。人口密集区域集中在浑河两岸，整体布局呈放射状发展。

大连：城区依山而建，受地形限制较大，主要沿黄海、渤海海岸线分布。中山区、西岗区等核心区面积较小，但人口密度高。金普新区近年开发后，城区面积有所增加，但整体仍不及沈阳。