能力是提升还是提高好?

能力提升更强调从基础到更强的过程，注重内在增长；能力提高则侧重达到更高标准，偏向外在表现。两者各有适用场景，选择取决于具体需求。

对比

能力提升：像盖房子先打地基，逐步加高楼层。学习新技能时，先掌握基础，再慢慢积累经验。比如学开车，先熟悉操作，再练习复杂路况。提升需要时间沉淀，效果更持久，适合长期发展。

能力提高：像跳高比赛，目标就是突破现有高度。短期内通过训练达到更高标准，比如考试前突击复习，分数快速上升。提高见效快，但容易遇到瓶颈，适合短期目标或应急需求。