微波炉和光波炉建议买哪个?

如果预算有限且日常使用需求简单，选微波炉更实用；追求加热均匀和保留营养，光波炉更适合。

对比

微波炉：价格便宜，操作简单，适合快速加热饭菜或解冻食物。加热速度快，但容易局部过热，食物中间可能凉。功能基础，适合单身或小家庭使用。

光波炉：采用光波技术，加热更均匀，能保留更多食物的营养和水分。价格较高，体积稍大，适合注重饮食健康或经常加热汤类、蒸菜的家庭。