清洁身体的时候,是搓澡好还是用沐浴露好呀?

清洁身体时，搓澡和沐浴露各有优势。搓澡能去除老废角质，让皮肤更光滑；沐浴露清洁温和，适合日常使用。选择哪种方式取决于个人肤质和需求。

对比

搓澡：搓澡通过物理摩擦清除皮肤表面的死皮和污垢，清洁效果直接。适合角质层较厚或需要深层清洁的人，但过度搓澡可能损伤皮肤屏障，导致干燥或敏感。建议每周使用1-2次，避免频繁搓洗。

沐浴露：沐浴露含有清洁成分和保湿因子，能温和带走油脂和污垢，同时保持皮肤水分。适合所有肤质，尤其是干性或敏感肌肤。日常使用方便，泡沫丰富，洗后皮肤柔软，但去角质效果较弱。