湿毛巾用来降温,冷水和热水哪个更合适?

用冷水浸湿毛巾降温更合适。冷水能快速带走皮肤热量，让人感觉凉爽。热水会让人感觉更热，不适合降温。

对比

冷水：冷水温度低，接触皮肤时能迅速吸收热量，毛巾表面温度下降快，敷在身上有明显的凉意，适合快速降温。使用时毛巾变凉后可以重新浸冷水，反复使用效果更好。

热水：热水温度高，接触皮肤时会向身体传递热量，让人感觉更热，完全达不到降温效果。用热水浸湿毛巾反而会让身体不适，甚至可能引起中暑风险。