五谷蛋好还是土鸡蛋好?

五谷蛋和土鸡蛋各有优点，五谷蛋营养均衡适合日常食用，土鸡蛋风味更浓郁但价格较高。选择哪种取决于个人需求和预算。

对比

五谷蛋：五谷蛋是规模化养殖的产品，鸡饲料包含玉米、豆粕等多种谷物，营养配比科学。每颗蛋约重60克，蛋白质含量稳定，价格实惠，适合家庭长期食用。蛋壳颜色均匀，蛋黄呈浅黄色，口感清淡，适合炒菜或煮汤。

土鸡蛋：土鸡蛋是散养鸡所产，鸡自由觅食虫草谷物，饲料多样。每颗蛋约重55克，脂肪含量略高，风味更浓郁。蛋壳颜色深浅不一，蛋黄橙红，口感香醇，适合直接水煮或蒸蛋。价格是普通鸡蛋的2倍以上，适合偶尔改善口味。