百香果和黄金百香果哪个好?

黄金百香果更好，果肉更甜，香气更浓郁，营养价值也更高。

对比

百香果：果皮紫色，果肉酸甜，酸味较重，适合喜欢酸味的人群。维生素C含量约30毫克，每100克果肉热量约70千卡。常用于制作饮料或调味，保存时间较短，约5天。

黄金百香果：果皮黄色，果肉甜度高，几乎无酸味，香气更持久。维生素C含量约35毫克，每100克果肉热量约60千卡。可直接食用或做甜品，保存时间较长，可达10天。