跑步机是单功能好,还是多功能好呢?

跑步机的选择取决于个人需求。单功能跑步机专注于基础跑步功能，操作简单，适合明确目标的人；多功能跑步机集成坡度调节、心率监测等，适合追求多样化锻炼的人。

对比

单功能跑步机：结构简单，价格实惠，维护成本低。适合固定时间跑步的人，操作直接，无需学习额外功能。占用空间小，适合家庭小户型。但功能单一，无法模拟不同地形或强度训练。

多功能跑步机：具备坡度调节、多种预设程序、心率监测等，能模拟户外跑步场景。适合希望提升耐力、减脂或康复训练的人。价格较高，体积较大，需要更多维护时间。功能复杂可能增加使用难度。