床头放在西面还是东面?

床头放在东面更好。东面象征生机，有助于提升睡眠质量，让人早上醒来更有精神。西面则容易让人感到疲惫，影响休息效果。

对比

床头朝东：早晨阳光从东边升起，自然光线能温和唤醒身体，避免突然惊醒。东面磁场稳定，有助于气血运行，减少失眠多梦的情况。研究显示，长期保持这个方向的人，睡眠深度提高约20分钟。

床头朝西：西边属阴，磁场较弱，容易让人精神涣散。傍晚阳光直射房间，温度升高可能影响入睡。实际案例中，不少朝西睡的人反映，早晨起床后身体沉重，工作效率下降。