国航和东航哪个舒适?

国航和东航的舒适度各有优势。国航的宽体机更多，座位间距较大，长途飞行体验更好；东航的航班准点率较高，延误少，整体行程更顺畅。

对比

国航：宽体机比例高，座位宽敞，适合长途飞行。经济舱座位间距约90厘米，腿部空间充裕。餐食分量足，口味偏北方风味，热餐选择较多。空乘服务规范，但主动服务较少。

东航：航班准点率高，平均延误时间比国航少20分钟。窄体机较多，座位间距约80厘米，短途飞行足够。餐食偏南方口味，米饭和小点受欢迎。空乘服务灵活，但长途航班餐食质量不稳定。