球队防守效率高好还是低好?

球队防守效率高好。防守效率高意味着球队用更少的资源消耗，能限制对手得分，增加获胜机会。高防守效率让球队在比赛中更稳定，减少失误，保持竞争力。

对比

防守效率高：球队通过精准的防守策略，比如严密盯人和快速回防，让对手难以找到进攻机会。这种防守方式消耗体力较少，球员能保持体能优势，在比赛关键时刻发挥更好。数据显示，高防守效率的球队平均每场失分比低效率球队少10分以上，胜率也更高。

防守效率低：球队防守松散，容易被对手突破或远射得分。低效率防守需要球员投入更多精力补位，导致体能快速消耗，影响进攻表现。这种球队往往在比赛后期陷入被动，容易被对手逆转。低防守效率的球队平均每场多失15分，胜率明显下降。