鹅绒藤熬水根好还是藤好?

鹅绒藤熬水用藤和根各有好处，藤侧重清热解毒，根则强于祛湿止痛。选择哪种取决于具体需求，比如上火用藤，关节不适用根。

对比

鹅绒藤藤：藤条性凉，适合缓解喉咙肿痛、皮肤红肿等问题。煮水时取30克藤段，加水煎煮20分钟，味道清淡，适合日常饮用。对湿热引起的痘痘也有改善作用，连续饮用3-5天可见效。

鹅绒藤根：根部药效更强，尤其针对风湿关节痛、腰酸背痛。取20克切片，小火慢炖40分钟，汤汁浓稠。每天一杯，坚持2周能明显减轻疼痛感。但脾胃虚寒的人不宜多用，容易引起腹泻。