鞋子穿轻点还是重点好?

鞋子穿轻点更好，能减少脚部负担，适合长时间行走或运动。重点鞋子虽然稳定，但容易让脚部疲劳，影响舒适度。

对比

轻便鞋子：重量通常在200克以下，材质多采用网布或超纤皮，走路时脚感轻松，适合日常通勤或短途旅行。这类鞋子透气性好，脚部不易出汗，但支撑性稍弱，不适合重负荷活动。

厚重鞋子：重量可达300克以上，用料扎实，鞋底较厚，能缓冲地面冲击，适合登山或户外运动。但长时间穿着会明显增加腿部负担，尤其上下楼梯时膝盖压力较大，且清洗晾干较麻烦。