乒乓球正手和反手哪个难?

乒乓球反手比正手更难掌握。反手需要更快的反应和更精准的手腕控制，尤其是面对快速旋转的球时，容易失误。正手动作更自然，发力也更直接，适合初学者快速上手。

对比

反手：反手动作幅度小，依赖手腕和手指的精细控制，对球感要求极高。业余选手常因发力不足或判断失误导致回球下网或出界。专业选手每天练习反手超过2小时，才能稳定应对各种旋转和速度。

正手：正手利用全身力量发力，动作舒展，容易找到节奏。初学者通过简单挥拍就能打出有质量的球，即使力量不足，也能通过调整步位弥补。正手在比赛中得分率更高，是大多数选手的主要得分手段。