分心木和核桃壳哪个好?

分心木和核桃壳各有用途，分心木适合泡水或入药，有安神助眠的效果；核桃壳则常用于清洁或制作工艺品，硬度高且耐磨。选择哪个更好取决于具体需求，药用选分心木，实用选核桃壳。

对比

分心木：分心木是核桃内部的木质隔膜，颜色偏黄，质地较轻。泡水后味道微苦，能帮助放松神经，改善睡眠质量。中医常用它调理心神不宁的问题，每天取3克煮水喝，连续饮用7天就能感到明显效果。它还含有丰富的黄酮类物质，对心血管健康有益。

核桃壳：核桃壳坚硬厚实，表面有深浅不一的褐色纹路。敲击时声音清脆，不易碎裂。很多人用它打磨成粉末，制成天然清洁剂，去污能力强且不伤手。核桃壳粉末还能填充在猫砂里，吸水性比普通猫砂高30%，异味吸附效果更好。