凉水和热水哪个洗衣服好?

用温水洗衣服效果最好。冷水适合保护衣物颜色和材质，热水能去除污渍和细菌。日常衣物用冷水可防止缩水，油渍类用热水更易洗净。

对比

凉水：凉水洗衣服能保持衣物颜色鲜艳，尤其适合牛仔、深色衣服。它还能节省能源，保护衣物纤维不变形。凉水对皮肤温和，不会刺激手部皮肤。但洗油污或汗渍时，清洁力较弱，需要更多洗涤剂。

热水：热水能快速溶解洗衣粉，杀死细菌，适合洗内衣、毛巾等。去污能力强，对付血渍、油渍特别有效。高温会让某些衣物缩水或变形，不适合羊毛、丝绸等材质。使用热水还会增加电费，能耗较高。