烟薯和西瓜红哪个甜?

烟薯比西瓜红更甜，烟薯的糖分含量高，口感软糯香甜，而西瓜红水分多，甜度稍低。

对比

烟薯：烟薯属于蜜薯品种，甜度很高，蒸煮后糖分会充分释放，吃起来像蜜一样甜。它的肉质细腻，带有自然的焦糖香味，甜味持久不腻。每100克烟薯含糖量超过20克，吃起来甜而不齁，适合直接当零食吃。

西瓜红：西瓜红是常见红薯品种，甜度中等，口感偏干粉。它的甜味清新但不浓烈，带点果香。每100克含糖量约15克，更适合煮粥或烤着吃。甜味比较柔和，喜欢淡甜的人会更喜欢。