摩登舞和拉丁舞哪个难度大?

摩登舞和拉丁舞各有难点，整体来看摩登舞难度更大。它要求舞伴保持紧密闭式位置，身体姿态挺拔，步伐精准且移动范围广，对舞者的平衡、控制和配合要求极高。拉丁舞虽然节奏快、动作变化多，但更注重个人表现力和即兴发挥，技巧门槛相对较低。

对比

摩登舞：摩登舞需要舞伴长时间保持身体接触，动作幅度大，舞步复杂，比如华尔兹的升降动作和狐步的滑步，对身体协调性要求极高。舞者必须严格遵循音乐节拍，稍有偏差就会影响整体效果。训练时反复练习基本步和架型，耗时较长，初学者容易感到吃力。

拉丁舞：拉丁舞动作热情奔放，节奏明快，比如恰恰的锁步和桑巴的弹动，更强调胯部和脚部的灵活性。舞者可以适当调整动作幅度，个人发挥空间较大。虽然需要快速转换重心，但不需要像摩登舞那样长时间保持固定姿势，上手更快，适合零基础爱好者。