锁舞和震感舞哪个难度大?

锁舞和震感舞的难度各有侧重。锁舞强调精准的停顿和协调性，需要大量练习才能掌握动作的节奏感；震感舞则注重肌肉控制与爆发力，对身体的灵活性和耐力要求更高。两者都需要扎实的基本功，但难度方向不同。

对比

锁舞：动作干净利落，每个定格都要像照片一样稳定。舞者需要长时间练习才能让身体记住每个节拍，手臂和腿部的配合必须毫厘不差。初学者常因节奏把握不准而显得僵硬，熟练后却能展现出强烈的视觉冲击力。

震感舞：身体要像弹簧一样快速收缩和释放，每个动作都需瞬间发力。舞者需要极强的核心力量，否则动作会显得松散。连续的高强度动作对体能消耗极大，一场表演下来往往汗流浃背。新手容易因肌肉控制不足而动作变形。