低帮和高帮哪个适合自己?

选择低帮还是高帮，主要看你的使用场景和需求。低帮轻便灵活，适合日常通勤和运动；高帮保护性更强，适合户外活动或复杂地形。

对比

低帮：设计简约，脚踝部位无束缚，走路时更自由。重量轻，长时间穿着不易累。适合城市漫步、健身房锻炼等场合。缺点是脚踝保护较弱，遇到不平路面容易扭伤。

高帮：包裹住脚踝，提供额外支撑，适合登山、徒步等活动。防尘防水性能更好，能减少异物进入鞋内。缺点是较笨重，穿脱麻烦，夏天穿会闷热。