散打好还是咏春好?

散打和咏春各有优势，散打注重实战对抗和力量，适合快速提升自卫能力；咏春强调技巧和近身控制，适合近距离防御。选择取决于个人目标和偏好。

对比

散打：散打结合踢打摔拿，动作大开大合，适合中远距离对抗。训练强度大，能快速提升体能和反应速度，实战中讲究主动出击，适合喜欢力量型格斗的人。每周训练3-5次，3个月可掌握基本技法。

咏春：咏春以短距离快速攻击为主，讲究中线理论和黐手练习，动作紧凑高效。训练注重细节和发力技巧，适合近身缠斗，1-2年能形成稳定防御体系。适合追求技巧和以弱胜强的人。