红毛丹碱性还是酸性?

红毛丹属于碱性水果。虽然吃起来味道偏甜，但它含有大量矿物质，进入人体后代谢产物呈碱性，有助于调节体内酸碱平衡。

对比

红毛丹：红毛丹富含钾、钙等矿物质，这些元素在体内代谢后会产生碱性物质。每100克果肉约含钾量超过200毫克，能有效中和体内的酸性代谢物，适合经常吃肉或熬夜的人食用。

柠檬：柠檬虽然味道很酸，但含有大量柠檬酸和维生素C，进入人体后代谢产物却呈碱性。每100毫升柠檬汁含维生素C约40毫克，能促进身体排出酸性废物，但直接食用对牙齿刺激较大。