补光灯和反光板哪个适用?

补光灯适合光线不足的环境，能主动提供照明；反光板则利用自然光反射，适合户外或光线较强时补阴影。两者用途互补，选哪个取决于拍摄场景和光线条件。

对比

补光灯：通过自身发光照亮场景，适合室内、夜晚或阴天等弱光环境。功率从10瓦到100瓦不等，可调节亮度和色温。操作简单，直接对准主体即可，但耗电较快，大功率设备需要外接电源。适合拍摄视频、产品或静态人像，能确保光线稳定均匀。

反光板：不发光，而是反射现有光线，适合户外晴天或窗边。尺寸从30厘米到1米以上，有银色、金色等不同反光面。轻便易携带，无需电源，但依赖自然光，位置需要反复调整。适合拍摄肖像、花卉等，能消除面部阴影，让肤色更自然。