爬山穿老爹鞋好还是穿帆布鞋好?

爬山时穿老爹鞋更合适，因为它的抓地力和支撑性更好，能保护脚踝和膝盖。帆布鞋鞋底较薄，长时间爬山容易疲劳，还可能打滑受伤。

对比

老爹鞋：鞋底厚实，防滑纹路深，走山路不容易打滑。鞋面材质硬挺，能包裹住脚踝，减少扭伤风险。鞋内填充物多，踩在石子上也不硌脚，适合3-4小时的徒步。缺点是重量比帆布鞋重1-2斤，透气性稍差。

帆布鞋：轻便灵活，走路时脚感更自由，适合短距离平路。鞋面透气，夏天穿不闷脚。但鞋底薄，遇到湿滑的泥土或碎石容易打滑，长时间爬山脚底会酸痛，尤其下坡时膝盖压力增大。