爵士舞适合男士还是女士?

爵士舞男女皆可，没有性别限制。男士跳爵士舞能展现力量感，女士则更注重柔美与表现力。选择关键看个人兴趣和身体条件，而非性别。

对比

男士：爵士舞对男士而言，能增强肌肉力量和身体协调性。动作中的爆发力和控制力需要较强体能，适合喜欢动感、追求力量训练的人。练习后可提升舞台表现力，增强自信心。

女士：爵士舞对女士来说，更注重柔美与节奏感。动作中的流畅性和表现力能展现女性魅力，适合喜欢舞蹈、追求塑形的人。练习后可改善体态，提升身体灵活性和艺术表现力。