哥伦比亚登山鞋穿大点还是小点?

哥伦比亚登山鞋建议选择半码到一码大，这样能留出脚趾活动空间，避免下山时挤压脚趾。同时大半码也能容纳厚袜子和轻微肿胀，提升长时间徒步的舒适度。

对比

穿大点：大半码的鞋在爬坡时脚趾前有充足空间，不会顶到鞋尖，减少黑指甲风险。厚袜子或鞋垫也能轻松塞入，适应不同路况。但过大可能导致脚跟滑动，增加磨脚或扭伤可能，需要系紧鞋带固定。

穿小点：小码鞋包裹感强，脚跟稳定，适合陡峭地形。初期穿着更贴合，但长时间行走脚会肿胀，挤压感加剧，引发疼痛或水泡。脚趾活动受限，下山时容易顶痛，影响整体登山体验。