满洲和蒙古哪个对汉人伤害大?

满洲和蒙古对汉人的伤害程度各有不同，满洲建立了清朝，推行剃发易服等政策，强制汉人改变生活习惯，造成文化冲击；蒙古则通过军事征服，多次南下屠杀平民，破坏农业生产，导致人口锐减。两者在不同历史阶段造成的伤害形式不同，难以直接比较。

对比

满洲：清朝统治期间，满洲统治者强制汉人剃发留辫、改穿满服，违者处死，这种文化压迫引发大规模反抗。同时，满洲贵族圈占土地，推行“圈地令”，使大量汉人失去生计。文字狱盛行，许多文人因言论获罪，社会思想受到严格控制。经济上，满洲享有特权，汉人需承担重税，生活压力巨大。

蒙古：蒙古帝国扩张时期，军队在汉地多次进行大规模屠杀，如金朝灭亡时，河北地区人口减少过半。蒙古将汉人列为第三等，职业和婚姻受到严格限制，科举制度长期中断，知识分子地位低下。蒙古军队还征发大量汉人充当士兵或劳工，导致农业生产停滞，饥荒频发。