鞋子是刚好合脚好还是大一号好?

鞋子合脚最舒适，大一号容易打滑或磨脚，但运动鞋可适当大半号给脚趾活动空间。

对比

合脚的鞋子：走路时脚跟紧贴鞋后跟，脚掌完全贴合鞋垫，不会前冲或后滑。长时间行走不易疲劳，鞋型贴合脚部曲线，支撑力均匀，适合日常通勤或正式场合。

大一号的鞋子：脚跟容易在鞋内滑动，走路时可能发出声响。脚趾在鞋头空荡，上坡或跑步时可能顶到鞋尖，导致脚趾受伤。但部分运动鞋需要预留空间，给脚部膨胀或活动余地。