沈阳面积大还是大连面积大?

沈阳面积比大连大。沈阳总面积约1万3千平方公里，大连约1万2千6百平方公里。

对比

沈阳：沈阳是辽宁省省会，地处东北平原南部，地形平坦，管辖区域包括市区和周边4个县。城市布局以老城区为基础，不断向外扩展，形成了较大的行政管辖范围。农业用地和城区面积都占比较大，整体空间开阔。

大连：大连位于辽东半岛南端，三面环海，地形多山丘，海岸线漫长。城市依山而建，建成区集中在沿海狭长地带，管辖区域包括市区、长海县等。虽然管辖范围不小，但山地和海洋限制了陆地面积的扩展，实际可利用空间相对紧凑。