光明优维鲜奶和鲜牛奶哪个好?

光明优维鲜奶和鲜牛奶各有优势。优维鲜奶添加了维生素D和钙，营养更全面；普通鲜牛奶则保留了更多天然活性物质，口感更浓郁。选择哪种取决于个人需求：注重营养选优维，喜欢天然口感选普通鲜奶。

对比

光明优维鲜奶：这款牛奶强化了维生素D和钙，每100毫升含钙约120毫克，适合需要补钙的人群。保质期约7天，需冷藏保存。口感略带甜味，适合不喜欢原味奶腥味的人。包装多为小盒装，方便携带。

普通鲜牛奶：未添加额外营养素，保留了更多天然蛋白质和免疫球蛋白。每100毫升含蛋白质约3.2克，口感更醇厚。保质期约3-5天，对储存要求更高。适合注重原味和天然营养的人，常见家庭装和大桶装。