哈密瓜比较凉还是西瓜比较凉?

西瓜比哈密瓜更凉。西瓜含水量高达90%，吃下去能快速降温，哈密瓜虽然也多汁，但糖分较高，身体消化时会产生轻微热量，所以感觉没那么凉快。

对比

西瓜：西瓜水分特别多，咬一口汁水直流，夏天吃特别解渴。它的果肉松软，吃下去像喝冰水一样，身体马上感觉凉爽。一个中等西瓜大约5公斤，足够一家人解暑，冰箱里冰几小时后吃，凉意直达喉咙。

哈密瓜：哈密瓜水分也足，但果肉更结实，糖分明显更高。吃的时候甜丝丝的，不过消化时身体会暖和一点，不像西瓜那么直接降温。一个哈密瓜约1.5公斤，适合当零食，冰镇后吃清爽，但凉劲不如西瓜持久。