禁军和御林军哪个权力大?

禁军权力更大，直接负责皇帝安全和京城防务，掌握实权；御林军更多是仪仗和象征性职责。

对比

禁军：禁军是皇帝的贴身护卫，人数约5万，负责皇宫内外的安全，有权调动京城驻军。他们直接听命于皇帝，参与重要军事行动，权力集中且实际。历史上禁军统领常兼任宰相，影响力极大。

御林军：御林军规模较小，约1万人，主要在朝会、巡游时负责仪仗和警戒。职责偏重仪式感，实际军事决策权有限，更多是皇帝的象征性护卫，日常事务由禁军统筹。