纯净水和矿泉水好?

纯净水和矿泉水各有优势，选择取决于个人需求。纯净水经过处理去除了杂质，口感清爽，适合日常饮用；矿泉水含有天然矿物质，对健康有益，适合需要补充微量元素的人。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术过滤，去除了水中的细菌、病毒和杂质，水质纯净。它不含矿物质，口感清淡，适合泡茶、冲咖啡等。价格较低，家庭使用更经济。长期饮用不会摄入额外矿物质，但也不会影响健康。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钙、镁、钾等天然矿物质，口感微甜。这些矿物质对骨骼、牙齿有益，适合运动后或需要补充营养的人。价格较高，每瓶约3-5元。开封后需尽快饮用，避免细菌滋生。