家用冰柜调冷冻还是冷藏好?

家用冰柜建议调冷冻模式，更适合长期保存食物。冷藏温度在0-5度，适合短期存放；冷冻温度在-18度以下，能抑制细菌生长，延长食物保质期。如果主要存放肉类、速食等需要长期保存的食品，冷冻更合适。

对比

冷冻模式：温度设定在-18度以下，能快速锁住食物水分和营养，防止变质。适合存放肉类、海鲜、冰淇淋等需要长期保存的食品，保质期可达3个月以上。但耗电量稍高，开机时噪音较大。

冷藏模式：温度控制在0-5度，适合存放水果、蔬菜、饮料等短期食用的食品。食物保鲜期约3-7天，耗电量较低，运行安静。但无法有效抑制细菌繁殖，不适合长期保存。