柚子还是橘子好?

柚子和橘子各有优势，选择取决于个人喜好和需求。柚子个头大，果肉多汁，甜中带微苦，适合喜欢清爽口感的人；橘子小巧方便剥皮，酸甜适中，富含维生素C，适合日常补充营养。两者都健康美味，按口味选就好。

对比

柚子：柚子个头较大，一个就能满足多人分享。果肉饱满，水分充足，吃起来清爽解腻。它的果皮较厚，保存时间更长，放冰箱能存放1个月左右。柚子的热量较低，每100克约40千卡，适合控制体重的人食用。

橘子：橘子个头小巧，单手就能握住，剥皮方便，适合当零食。果肉酸甜多汁，维生素C含量高，每天吃1个就能满足人体需求。橘子皮薄易烂，常温下只能放5天左右，需要尽快食用。它的热量适中，每100克约50千卡，适合快速补充能量。