红芦荟和绿芦荟哪个好?

红芦荟和绿芦荟各有优点，选择取决于用途。红芦荟含更多活性成分，适合药用和护肤；绿芦荟生长快，适应性强，适合家庭种植和日常食用。

对比

红芦荟：叶片厚实，边缘带红色，汁液黏稠，含有较高的芦荟苷和多糖，具有更强的消炎、修复效果。适合制作面膜、药膏，或处理烫伤、蚊虫叮咬。养护时需要充足阳光，不耐寒，冬季需移入室内。每2-3年换盆一次，避免土壤积水。

绿芦荟：叶片翠绿，边缘光滑，汁液清透，富含维生素和氨基酸，适合食用或制作饮品。生长迅速，耐旱耐阴，新手也能轻松养护。每月浇水2-3次即可，夏季可放在半阴处。叶片可直接掰下取用，方便日常美容或泡水喝。