姜堰和泰州哪个大?

姜堰区是泰州市下辖的一个区，所以泰州市的面积比姜堰区大。

对比

姜堰区：姜堰区位于泰州市中部，总面积约850平方公里，人口约80万。区内有溱湖湿地等自然景观，农业和工业发展均衡，是个宜居的小城区。

泰州市：泰州市位于江苏省中部，总面积约5800平方公里，人口约500万。作为地级市，泰州管辖姜堰区、兴化市等多个区县，是长江三角洲重要的城市之一，经济和交通都很发达。