黄焖鸡米饭算轻餐还是重餐饮?

黄焖鸡米饭属于轻餐。

对比

轻餐：分量适中，价格亲民，适合快速解决一餐。黄焖鸡米饭一份约300克，搭配米饭和少量蔬菜，热量控制在500大卡左右。食用方便，点单后10分钟内可取，适合上班族和学生。这类餐饮不追求复杂环境，多为小店或外卖形式，满足日常简餐需求。

重餐饮：分量大、食材丰富，常用于多人聚餐。如红烧肉套餐配米饭、馒头和小菜，一份可达800克，热量超过800大卡。用餐时间长，需堂食服务，适合家庭或朋友聚会。这类餐饮注重口味层次和饱腹感，价格较高，环境也更为正式。