绿光和白光哪个好?

绿光和白光各有优势，选择哪种更好取决于具体用途。绿光在夜间或低光环境下更清晰，能减少眼睛疲劳；白光亮度高，适合需要照明的场景。

对比

绿光：绿光波长较短，穿透雾气能力强，适合户外活动如露营或夜间行车。它对眼睛刺激小，长时间使用不易疲劳，适合需要长时间观察的场景。绿光还能减少眩光，在黑暗中更容易看清周围环境。

白光：白光亮度高，色彩还原真实，适合阅读、工作或需要细节分辨的场景。它照射范围广，能照亮更大面积，适合家庭照明或夜间作业。白光在白天使用效果更好，但强光下可能刺眼，长时间使用容易导致眼睛干涩。