光面还是哑光的书对眼睛好?

哑光面的书对眼睛更友好，因为它减少了反光，光线散射更均匀，长时间阅读不容易疲劳。光面书页容易反光，尤其在灯光下会刺眼，加重眼睛负担。

对比

哑光书页：纸张表面粗糙，光线漫反射不刺眼，适合长时间阅读。文字清晰度不受光线角度影响，在台灯或自然光下都舒适。书页不易沾指纹，翻页顺滑，适合学生和办公人群使用。

光面书页：表面光滑如镜，强光下会产生刺眼反光，眼睛容易酸胀。文字在特定角度下会模糊，需要频繁调整姿势或光源。虽然印刷色彩鲜艳，但长时间阅读会导致视觉疲劳，不适合长时间使用。