打篮球和练拳击的哪个力气大?

打篮球和练拳击都能增强力量，但发力方式不同。篮球需要全身协调和爆发力，拳击则侧重上半身和核心力量。拳击手的手臂和肩部力量更强，篮球运动员的下肢和耐力更突出。

对比

拳击：拳击训练大量使用沙袋和手靶，反复出拳能快速增强上肢爆发力。一个拳击手每天能打上千次直拳或摆拳，胸肌、背肌和核心力量得到强化。拳头击打目标时需要瞬间发力，这种训练让手臂和肩膀异常强壮。

篮球：篮球运动需要频繁跑跳、变向和对抗，下肢力量和全身协调性要求高。运动员一场比赛要跑5公里以上，连续起跳抢篮板或扣篮，腿部肌肉和耐力得到锻炼。虽然上肢力量不如拳击手，但整体爆发力和持久性更突出。