山地自行车单叉和双叉哪个好?

山地自行车单叉和双叉各有优势。单叉更轻便、灵活，适合爬坡和越野；双叉更稳定、减震好，适合复杂地形。选择取决于骑行需求和路况。

对比

单叉：重量轻，操控灵活，爬坡时效率高。减震效果一般，颠簸路面容易疲劳。适合技术难度较低、坡度较多的路段，骑行者能更快调整方向。价格相对便宜，维护简单。

双叉：减震系统完善，能吸收大部分冲击，骑行更舒适。重量较大，爬坡时费力。适合碎石路、下坡等复杂路况，能减少颠簸对身体的伤害。价格较高，保养复杂。