西宁和海口哪个建成区面积大?

西宁建成区面积比海口大。

对比

西宁：西宁建成区面积约120平方公里，地处青藏高原东部，城市沿河谷扩展，地形限制较大，但近年来通过新区建设逐步扩大，人口密集度高，建成区集中连片。

海口：海口建成区面积约100平方公里，位于海南岛北部，地势平坦，土地资源相对充足，但受海洋生态保护约束，开发强度较低，建成区呈分散组团式布局，整体规模较小。